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新疆理化所举办“心理压力与健康管理”常识讲座

发布时间:2011-12-30

12月29日,新疆理化所工会邀请乌鲁木齐市第四人民医院精神科副主任医师陈晓英,来所作了题为“心理压力与健康管理”的常识讲座。

讲座中,陈晓英主要先容了压力与健康的关系、压力对健康的影响、压力的主要来源以及保持健康情绪的方法与途径等。

本次讲座在轻松愉快的气氛中进行,广大职工和学生们普遍反映,通过此次讲座不仅对心理健康的重要性有了更深刻的认识,而且了解了疏导压力的几种方法,对今后的科研工作有很大的帮助。大家纷纷表示,今后要加强心理方面的修养,培养乐观的心态,愉快地投入到学习、工作和生活中。

陈晓英,副主任医师,精神分析心理治疗和督导师,是最早将中德精神分析的培训模式引入新疆的人。目前在新疆医科大学、新疆大学心理咨询中心、新疆泰能心理咨询技术学校做心理咨询督导老师。在长期的理论教学、临床实践、个案督导中积累了丰富的经验。

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